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リフレッシュ

Posted on 2015.10.28

こんにちは。
TheTENTトリマーのUSAです。

今日の出来事を。。

仕事終わりに看板犬と戯れ。
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ラブラドゥードルのMINDY(左).ミニチュアプードルのJEAN(右)

1日の疲れを癒し

お店を後にしてトリマーチームが向かう先は
代官山駅近にある24hのジム。

トリマーの仕事も見かけによらず
体力仕事で..
体力つけたい、リフレッシュしたい、下半身のゆるさをなんとかしたい。

ということで、先日契約してきちゃいました。

気合をいれていざ初ジム‼︎

最初なので軽めに
ランニングマシーンで5.5km
そのあと筋力トーレーニングで
身体の色々な部位をプルプルさせてきました。

予想以上の汗、汗、汗

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↑横腹を笑顔で鍛えるayano.

久々の運動で疲れましだが、
とってもリフレッシュできました!

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格好が初心者感丸出しだったので、
次は格好もキメて挑みたいとおもいます。

帰りは歩いて中目黒にあるAFURIへ

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心も体もお腹も満たされた
1日でした。。

明日からも頑張ります!